気分が落ち込むとか、涙が止まらないとか、メンタルの問題は気力かスピリチュアルで解決しようと思っていませんか。 でも気力やスピリチュアルに頼る前に科学的な方法を試してみてほしいのです。 私が以前引きこもっていた時の体験談なのですが、病気になっ…
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