人間関係の断捨離した結果 - 引き寄せてポジティブライフ

全ての人間関係が嫌になり、全ての人と連絡を絶ったことがあります。

その時は疲れ果てたから全部から逃げ出してしまいたいという気持ちが強かったです。

マウントしてくる友人（？）や、「努力するのは逃げだ」と完全なる善意から努力を阻止する友人（？）など、これは友人なのか？？？という人たちとの縁はすでに絶っていたのですが、もう何もかもが面倒に感じて思い切って全ての人との連絡を絶ちました。

この時に連絡を絶った人たちの中には私の親兄弟も含まれています。親とは縁があったのかいつの間にか連絡が復活していました。一度縁を切ると決めて実行したのが良かったのか、両親との関係がいい方向に転がりだしました。

我慢はできるけれど地味なストレスだった人たちとの関係が切れたので、ストレスがなくなりました。

塵も積もればなのでしょうね。しつこいライブの勧誘や、お金を出せば言うこと聞くと思っているクライアントなど、怒ったらこっちの心が狭いみたいだから怒れないけど毎回地味にイライラするんだよね…と言う小さいストレスが全てなくなっただけでものすごく気持ちが軽い。

《嫌なものは徹底的に排除》と言うのはメンタルの安定に効果的だと思います。

飲み会に参加するのって、地味にお金がかかるし時間もたくさん撮られてしまうので参加するのはやめたいなぁと思っていたのですが、共通の知人が多く断りずらかったのです。

一度飲み続けたら半日は飲んでいるような集まりだったので時間とお金が節約になりました！

元彼との関係がなくなっただけでびっくりするくらい心が穏やかになりました。好きだから離れたくないと思っていたけれど、実際は一緒にいるよりも縁が切れてしまった方が平和に過ごせたのです。

本当に辛かったんだなぁと言うのもわかったしずいぶん我慢してきたのだなぁと言うのもわかりました。

ストレスの原因をひとつ解決すると、そのストレスに隠れて見えていなかったストレスが見えてくるようになります。

これは完全に私の個人的な感覚で申し訳ないのですが、隠れているストレスの方が重要なことが多いように感じています。

ストレスの原因がなくなっていくと、今まで向き合うのを避けていた問題と向き合わざるを得なくなる時期がやってきます。

私の場合は向き合うのを避けていた元彼との関係が整理されたら、次は逃げ回っていたお金の問題、そしてお金がひと段落すると今度は両親との関係に向き合うようになりました。

不快を取り除きながら自分の心のままに行動していたらいつの間にかそうなっていたのです。

不快なことをどんどん取り除いていくと今まで気にしていなかったことが問題に思えてきて、それを解決すると新たな問題が起きてきて…と、次々に解決したい問題が出てきます。

そして解決するたびに自分が変わっていくのがありありとわかるのです。まるでゲームのように殻を脱ぎ捨てていくような不思議な感覚がありました。

さて、親兄弟や友達も全員と連絡を絶ってしまった後どうなったかと言うと、まずものすごく孤独になりました。

何か話したいことがあっても誰にも話せない…。私って今までちゃんと人間関係を築けてこなかったんだなぁと悲しくなりました。

そのうち私と連絡を取れないことを心配した人たちが残っている連絡手段を使って連絡してくれたり、たまたま会った時にまさか心配なんてしてないだろうと思ってた人からすごく心配してもらっていたりして、感謝の気持ちが生まれました。

そうやって私とのつながりを求めてくれた人たちとは再度つながりを持つことにしました。

さらに、なぜか会社で今まで付き合ったこともないようなタイプの人たちと関わりを持つようになりました。

なんか嫌われてる気がする…と言う人たちにも話しかけてしまい嫌われてることを再確認して悲しくなると言う馬鹿みたいなことを繰り返していましたがそれを止めることができました。

自分を嫌ってる人とは話さない方がお互いにハッピーです。

私は嫌いじゃないから関わりたかったけど相手にしてみたら迷惑な話なんですよね。

誤解を解きたいとか、仲良くしたいとかそう言う一方的な気持ちを捨てることができるようになりました。

ごっそりと人間関係を失ってしまったけれど、私の生活は以前より穏やかに過ごせています。何かを我慢しながら生きていくのは不自然なことなのだと実感しました。

周りに合わせて疲れ果てるより孤独の方が幸せです。